今月の精油

ローズマリー
若い方はもちろん、年を重ねた方のお肌や身体を元気にさせてくれるローズマリー。身近なところからあなたも始めて見ませんか？素適なアロマライフを！

ラテン語でros marinus「海のしずく」と呼ばれているローズマリー。この精油のテーマは、〜脳を活気づけ、肝臓を強壮にし、呼吸器系の疾患に役立ち、鎮痛作用！〜です。周りの負のエネルギーを、どこかに追いやってしまいそうな強さを感じさせるその香りは、浄化の香り！　全てをクリアにして、あなたに正しい「心の目」を授けてくれます。一年の締めくくりの月。心と身体を浄化して新しい素適な年を迎えてください。

精油の働き

［身体に対する働き］
・中枢神経を刺激し、脳を活性化します。
・リウマチ、筋肉痛、神経痛、偏頭痛等への鎮痛作用。
・循環器系への強壮作用（低血圧・貧血）
・肺への強壮作用（風邪・流感・喘息等）
・肝臓強壮作用、胆汁分泌促進作用、消化作用
・その他、セリュライトや肥満 肥満、血中のコレステロールを下げる

［肌に対する働き］
・強い収斂作用が肌のたるみやむくみを改善します。
・頭皮を刺激し、ふけを抑え髪の成長を促進

［心に対する働き］
・精神的疲労、抑鬱、無気力な時心を元気に、強い気持ちにさせてくれます。
・頭脳明晰化作用があります。

レシピ

今回は、古より伝わっているローズマリーの力を強める魔法のレシピを紹介します。
ローズマリー５滴＋ペパーミント３滴＋フェンネル２滴。この伝説レシピを市販の無香料ボディシャンプー３０mlに混ぜハンドソープを作ります。一日の終わりに嫌な事を洗い流すつもりで使って下さい。
（ケミリーむつ美著「香りの魔法」引用レシピです）
注：妊娠中、高血圧、てんかん体質、ホメオパシー中月経過多等の方は使用を控えて下さい。